Romuald Garcia Cabinet EVOLUPSY
Psychothérapies | Psychanalyse | Thérapie conjugale à Carpentras
La thérapie psychodynamique par la parole, dans sa dimension relationnelle, s’adresse à de nombreuses difficultés psychologiques, émotionnelles et relationnelles. Elle s’appuie sur les grands principes de la psychanalyse, en particulier sur la manière dont l’histoire personnelle...
La Psychanalyse est une démarche de connaissance de soi qui permet de comprendre en profondeur ce qui, à notre insu, influence nos émotions, nos choix, nos relations et nos répétitions de vie. Au fil des séances, la parole devient un moyen d’explorer ce qui se joue derrière...
Thérapie de Couple à Carpentras
Le sentiment d’impuissance, la souffrance, la colère, la haine, la violence, la culpabilité, la sexualité, le peu ou l’absence de communication, de projets, de complicité, de confiance, de désir, l’adultère et plus encore, sont autant de sources qui mènent aux conflits...
Thérapie Enfant/Ado à Carpentras
Quand et Pourquoi Consulter? Il serait certainement ennuyeux et sans grand intérêt de dresser une liste de tous les motifs de consultation. Cependant il semble nécessaire pour se situer d’en relater, en fonction des différentes tranches d’âges, les plus fréquents...
ANGOISSES, PEURS, PHOBIES, STRESS et réactions incontrôlées… vous gâchent la vie? Vous vous sentez freinés, bloqués dans vos choix, vos désirs et vous souhaiteriez mener une vie différente ? Une vie choisie et non plus dirigée par vos difficultés, par vos peurs, une vie...
Aux origines de bien de nos souffrances, symptômes et difficultés se rencontrent inévitablement des modes de pensées, de représentations, de croyances et fantasmes, de schémas comportementaux et relationnels, qui ont été acquis lors de chocs émotionnels et traumatiques...
Votre couple traverse une période difficile ? Conflits répétés, difficultés de communication, éloignement affectif, infidélité, jalousie ou questionnement autour d’une séparation : la thérapie de couple offre un espace pour comprendre ce qui se joue dans la relation et retrouver des possibilités d’évolution. Quand la relation devient un champ de tension, l’enjeu n’est pas de “gagner” — c’est de comprendre la danse, restaurer un minimum de sécurité, et retrouver une communication qui n’abîme pas.
En cabinet (Carpentras) et en visio sécurisée · Séance couple : 1h · 90 €
Tous les couples traversent des périodes de tension. Les désaccords, les frustrations et les moments de distance font partie de la vie relationnelle. Mais il arrive que la crise prenne une place excessive : les disputes reviennent sans cesse, les reproches deviennent automatiques, les silences s’installent, et chacun finit par se protéger plutôt que par se parler.
Dans ces moments, le couple peut avoir l’impression de tourner en rond. Une discussion commence avec l’intention de régler un problème, puis elle se transforme rapidement en accusation, défense, retrait ou explosion. Le sujet de départ disparaît derrière une accumulation de blessures plus anciennes : ne pas se sentir entendu, reconnu, respecté, désiré ou soutenu.
La thérapie de couple permet de ralentir cette mécanique. L’objectif n’est pas de désigner un coupable, ni de décider à votre place s’il faut rester ensemble ou se séparer. Il s’agit d’ouvrir un espace où chacun peut être entendu, où les tensions peuvent être mises en mots, et où le fonctionnement du couple peut être observé avec plus de clarté.
Quand un couple est en crise, consulter ne signifie pas que la relation est condamnée. C’est souvent une tentative de reprendre la main avant que les blessures ne deviennent trop profondes ou que la distance ne s’installe durablement.
Mettre au jour ce qui se joue — et ouvrir un chemin plus sûr pour chacun.
Le sentiment d’impuissance, la souffrance, la colère, la haine, la culpabilité, les difficultés sexuelles, le peu — ou l’absence — de communication, de projets, de complicité, de confiance, de désir, l’adultère, etc., sont autant de sources de conflits qualifiés de « crise », qui traduisent un malaise et ce qui ne peut parfois plus se dire.
Ces crises résultent souvent de schémas émotionnels et réactionnels inconscients issus de l’enfance et du fonctionnement transmis dans les familles. Elles mettent en question le fonctionnement du couple — et de chacun — et révèlent le besoin de modifier les termes du “contrat de couple”, autrement dit de faire une mise à jour.
« Elles sont autant de coups de canif dans un contrat devenu obsolète. »
La relation de couple repose sur l’engagement, l’alliance et l’expression/acceptation des singularités de chacun. Choisir la durée, c’est miser sur l’échange, le respect et l’engagement (physique, sentimental, philosophique).
Les difficultés de communication sont l’un des motifs les plus fréquents de consultation en thérapie de couple. Beaucoup de partenaires disent la même chose : « On n’arrive plus à se parler », « Tout finit en dispute », « Il ou elle ne m’écoute pas », « Je préfère me taire pour éviter que ça explose ».
Le problème ne vient pas seulement des mots employés. Il concerne aussi la manière dont chacun interprète les attitudes, les silences, les regards ou les réactions de l’autre. Une remarque peut être vécue comme une critique. Une demande peut être entendue comme une pression. Un silence peut être interprété comme du rejet, du mépris ou de l’indifférence.
Peu à peu, les échanges se rigidifient. Les reproches remplacent les demandes. Les défenses remplacent l’écoute. Les évitements remplacent la parole. Chacun tente de se protéger, mais ces protections renforcent souvent la distance et la souffrance relationnelle.
En séance, le travail consiste à repérer ces mécanismes, à ralentir l’escalade et à créer des conditions plus sûres pour parler. Il ne s’agit pas seulement de « mieux communiquer » de manière technique, mais de comprendre ce qui rend la parole difficile : peur d’être jugé, peur d’être abandonné, sentiment d’être invisible, honte, colère, accumulation de déceptions ou blessures anciennes.
Certains couples consultent lorsque la séparation, la rupture ou le divorce commencent à être évoqués. Parfois l’un veut encore y croire, tandis que l’autre doute. Parfois les deux sont épuisés, mais aucun ne sait vraiment s’il faut continuer, faire une pause, se séparer ou tenter une reconstruction.
Dans ces situations, la thérapie de couple n’a pas pour fonction de forcer la réconciliation. Elle permet de clarifier ce qui est encore vivant dans le lien, ce qui est trop abîmé, ce qui pourrait être réparé, et ce qui ne peut plus être évité. Elle offre un espace pour sortir des décisions prises dans la colère, la peur ou l’épuisement.
Lorsque des enfants sont concernés, cette clarification est d’autant plus importante. Le travail peut aider à distinguer le couple conjugal du couple parental, à limiter les règlements de comptes et à penser la suite avec davantage de responsabilité.
On repère les vulnérabilités de chacun, on comprend les boucles d’escalade et on construit des appuis concrets (cadre, tour de parole, demandes claires, réparation).
Tact, rigueur, respect de chaque subjectivité.
Poser le cadre, vos attentes et les thèmes prioritaires. Règles de sécurité et de respect.
Identifier déclencheurs, protections, ce qui se rejoue et ce que chacun cherche à préserver.
La première rencontre sert à clarifier la demande, poser le cadre et vérifier l’adéquation du travail — sans “promesse miracle”.
Retours anonymisés et parfois reformulés pour protéger la confidentialité (pas de promesses, pas de “preuves” invérifiables).
« Nous étions coincés dans la même dispute. Mettre au jour notre cycle a changé la façon de nous parler. »
Conflits récurrents · “escalade”« Après l’infidélité, on ne savait plus si on devait continuer. Les séances ont aidé à clarifier et à décider. »
Infidélité · décision« Avec l’arrivée du bébé, on ne se retrouvait plus. On a recréé des repères et une manière de se dire les choses. »
Parentalité · charge mentaleChaque couple arrive avec une histoire singulière. Certaines situations reviennent cependant souvent en consultation : crise après une infidélité, disputes répétitives, perte de dialogue, jalousie, distance affective ou questionnement sur l’avenir du couple.
Quand la confiance a été fragilisée, il devient souvent nécessaire de comprendre ce qui s’est passé, ce qui peut être réparé, et ce que chacun souhaite réellement pour la suite.
Certains couples se retrouvent enfermés dans les mêmes scènes : reproches, défense, silence, explosion, éloignement. Le travail consiste à comprendre ce cycle.
Lorsque le couple hésite entre poursuivre, reconstruire ou se séparer, la thérapie peut aider à clarifier la décision sans précipitation ni règlement de comptes.
Idéalement oui. Si ce n’est pas possible, on voit ensemble comment démarrer sans renforcer l’escalade (et en gardant un cadre équitable).
La thérapie peut servir à clarifier, à éviter les décisions impulsives et à accompagner une séparation de manière moins destructrice, si c’est ce qui s’impose.
Ça dépend du niveau d’escalade, de l’histoire et de la capacité du couple à mettre en place des repères. On fait des points d’étape réguliers.
Oui si le cadre est respecté : un endroit calme, une connexion stable, et un temps protégé. Les règles de sécurité restent les mêmes.
Oui, lorsque les deux partenaires acceptent au minimum d’observer ce qui se répète. Le travail consiste à comprendre le cycle de conflit, à ralentir l’escalade et à réintroduire un cadre de parole plus sûr.
Oui. La thérapie de couple peut aider à clarifier la décision : tenter une reconstruction, poser de nouveaux accords, ou accompagner une séparation de manière moins destructive.
Vos données ne sont utilisées que pour répondre à votre demande.