Thérapie brève — Méthode ÉVOLUPSY | Carpentras
Cabinet EVOLUPSY — Carpentras · Visioconférence

Thérapie brève à Carpentras | Romuald Garcia — Méthode ÉVOLUPSY

Libération et régulation de la charge affective et des réactions émotionnelles négatives. Un accompagnement ciblé et efficace pour dépasser rapidement l’angoisse, les peurs, les phobies, le stress et les réactions incontrôlées.

Concret & rapide

Clarifier, libérer, stabiliser

ANGOISSES, PEURS, PHOBIES, STRESS et réactions incontrôlées… vous gâchent la vie ?

▶️ Vous vous sentez freinés, bloqués dans vos choix, vos désirs et vous souhaiteriez mener une vie différente ? Une vie choisie et non plus dirigée par vos difficultés, par vos peurs, une vie meilleure, plus douce ?

➡️ Bénéficiez alors d’une nouvelle méthode de traitement et de gestion du stress et des émotions.

➡️ Débarrassez-vous enfin rapidement et définitivement de ce qui vous plombe l’existence !

➡️ Retrouvez en quelques séances votre sentiment de liberté, stabilité et autonomie !

Méthode ÉVOLUPSY — libération & régulation

Origine & chemin

J’ai débuté mon activité de psychothérapeute en 2007, évoluant pour une activité de psychopraticien et de psychanalyste. J’ai connu des réussites thérapeutiques mais aussi des échecs, des semi-échecs qui d’une vision optimiste et avec un brin d’humour sont autant de semi-réussites. Ces expériences m’ont confronté à certaines questions dont celle qui fût le point de départ de mes recherches.

Quelle était la cause des succès ou échecs thérapeutiques ?

Il m’aura été nécessaire un peu plus de 10 années d’expériences, faites de pratiques cliniques, d’analyses, de réflexions, d’échanges et confrontations méthodologiques comme théoriques pour enfin obtenir de sérieuses pistes et réponses à découvrir ou approfondir.

C’est de là, à la croisée de la psychanalyse, de différentes pratiques thérapeutiques et philosophiques, des neurosciences, des T.C.C.E. et de la sophrologie, à la « croisée des mondes » pourrait-on dire, que celles-ci me sont venues.

Le principe central

Je pars du principe théorique constamment vérifié par la pratique que c’est la charge énergétique en excès ou supplémentaire ou résiduelle d’une expérience vécue qui, n’ayant pu trouver lors de l’événement un moyen de décharge adéquat autre que le psychisme ou le corps, pose problème.

Il est donc nécessaire de libérer cet excès d’énergie.

Objectifs & indications

Ce que l’on vise

  • Réduire rapidement angoisse, peurs, phobies, stress et réactions incontrôlées.
  • Réguler la charge affective et stabiliser les réponses émotionnelles.
  • Retrouver de l’apaisement, de la liberté de choix et de l’élan.

Déroulé d’une prise en charge brève

1. Bilan & contrat d’objectifs

Comprendre la demande, cartographier la situation (déclencheurs, émotions, pensées, comportements), poser une cible prioritaire.

2. Séances actives

Libération de la charge, outils de régulation (respiration, ancrage), entraînement et ajustements.

Avancer vite, rester solide

Des résultats concrets, au bon rythme

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Questions fréquentes

Combien de séances ?

Variable selon la cible. Points d’étape réguliers pour ajuster et valider les effets.

Et si d’autres sujets émergent ?

On peut élargir l’objectif ou basculer vers une psychothérapie relationnelle / une psychanalyse si un travail de fond s’impose.

Est-ce adapté en visio ?

Oui, si le cadre de confidentialité et de stabilité est respecté.

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